Audiolibro gratis Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas
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Prueba Audible gratis durante 1 mesSinopsis de Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día de Ana Pérez
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida cotidiana. En 'Terapia para llevar', Ana Pérez nos ofrece un compendio de 100 herramientas prácticas que nos ayudarán a enfrentar los desafíos diarios. Desde aprender a relativizar hasta gestionar la ruptura de una relación, este audiolibro es una guía accesible para conocernos mejor y mejorar nuestro bienestar emocional. A través de conceptos clave de psicología y estrategias efectivas, podrás transformar tus malestares en oportunidades de crecimiento personal.
Género
JuvenilAutor
Ana PérezPuntuación
4,6
(1.500 valoraciones)
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